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| 骨盤ダイエット |
最後にご紹介するのは骨盤ダイエットです。
骨盤を支える筋肉を鍛えることで、
ウエストのくびれを取り戻すトリートメントです。
効果は大きく分けてふたつあります。
ひとつは骨盤のずれを直すことで、
くびれを取り戻すこと。
もうひとつは低周波刺激で筋肉の運動を行うため、
体内の奥深くに蓄積された脂肪の燃焼を行ったり、
セルライトが分解されることで、スリムになることです。
トリートメントはまず、
筋肉への刺激から始まります。
刺激は低周波で行うので、無理な運動を行わずに
骨盤周りの筋肉を動かし、筋肉を鍛えていくことができます。
その際に周りについた脂肪の燃焼も助けること、
そして、骨盤を支える筋肉が鍛えられることで、
骨盤のずれも改善されます。
正しい場所に骨盤が入ることで、
くびれが復活してくるのです。
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